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Gesundheitssport

Gesundheitskompetenzen stärken

Gesundheitskompetenzen stärken
Bildquelle: www.pixabay.de

Das digitalisierte Arbeitsumfeld in der Hochschule bietet immer weniger Bewegungsreize. Daher hat der Hochschulsport die besondere Aufgabe, passende Angebote für die Kompensation alltagsmotorisch bedingter Fehlbelastungen zu machen.

„Sport ist Mord“ ist schon längst widerlegt. Im Gegenteil - Sport kann sogar die Erbanlagen positiv verändern. Sehen Sie hier weitere Vorteile: Video „Wunderwaffe Sport“ (Focus Online, 29.11.2014).

Typische Gesundheitssportangebote, die sich auch im Programm des Hochschulsports der Freien Universität wiederfinden, sind beispielsweise Entspannungskurse, Pilates, Tai Chi, QiGong, Wirbelsäulengymnastik und die diversen Yoga Formen. Jedoch bietet der Hochschulsport jenseits der „klassischen gesundheitsfördernden" Angebote weit mehr Bewegungsanlässe, die dem Ziel „Gesundheitsförderung im Lebens- und Arbeitsraum Hochschule“ dienen.

Mit diesem Angebot will der Hochschulsport der Freien Universität Berlin zur Stärkung der Gesundheitsressourcen der Nutzerinnen und Nutzer und zur gesundheitlichen Eigenkompetenz unter Berücksichtigung sozialer Benachteiligung beitragen.

Die Teilnahme an den Angeboten des Hochschulsports ist kein Bestandteil der Arbeitszeit

Bonusprogramme der Krankenkassen

Viele Krankenkassen (z.B. Techniker Krankenkasse, AOK, Barmer) erstatten oder bezuschussen die Teilnahme an Kursen oder Veranstaltungen des Hochschulsports. Für die Anrechnung bzw. Erstattung ist ein Nachweis notwendig, der die regelmäßige Teilnahme bestätigt. Ein entsprechendes Formular stellen wir unter Downloads bereit.
Die "digitale Teilnahme" an unseren UniSport @ HOME - Kursen kann ebenso bestätigt und angerechnet werden.

Präventionskurse

Vereinzelte Kurse im Gesundheitsbereich sind nach § 20 SGB V anerkannt und können von Krankenkasse besonders bezuschusst werden. Die betroffenen Kurse sind entsprechend gekennzeichnet. Da diese Angebote gewissen Formalien unterliegen (u.a. Zertifizierung der KursleiterInnen, Kurskonzept, Kursumfang) können wir leider nur wenige Kurse anbieten.

Erstattungsmöglichkeiten für Beschäftigte der FU Berlin

Erstattet die Krankenkasse trotz nachgewiesener regelmäßiger Teilnahme die Kursgebühren nicht oder nur teilweise, kann die Freie Universität die Kosten von bis zu zwei Kursen im Jahr auf Antrag in vollem Umfang oder anteilig für Beschäftigte der FU übernehmen. Weitere Infos unter Gesundheitsförderprogramm.