Fitnessstudio UniFit

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Das UniFit befindet sich auf dem GeoCampus der Freien Universität in Lankwitz und bietet auf rund 200 m² Trainingsfläche ein vielseitiges Angebot an Cardio- und Kraftgeräten für die gesamte Körperm uskulatur. Ergänzend zu den geführten Kraftgeräten gibt es einen umfangreichen Freihantelbereich und eine Functional Training-Area, die eine Fülle an Möglichkeiten für funktionelles Training abseits der geführten Kraftgeräte bietet. Neben der Queenax-Corner und dem Multifunktions-Seilzug, steht eine Vielzahl von Kleingeräten, wie z.B. TRX-Suspension Trainer, Kettlebells, Medizinbälle, Gewichtsschlitten oder Battle Ropes, zur Verfügung.

Der Hochschulsport der Freien Universität Berlin möchte den Hochschulangehörigen aber auch Gästen mit dem UniFit ein gesundheitsorientiertes und individuelles Fitnesstraining unter fachkompetenter Anleitung lizensierter Trainerinnen und Trainer ermöglichen.
Daher wird im UniFit viel Wert auf Trainingsbetreuung gelegt. Neben der Möglichkeit der Erstellung eines individuell an die Trainingsziele angepassten Trainingsplans, erfolgt eine Betreuung der Trainierenden während des Trainingsprozesses mit Fehlerkorrekturen und Trainingsplananpassungen, um die gewünschten Trainingsziele in optimaler Zeit und Weise zu erreichen.

Für die Nutzung des freien Trainings stehen unterschiedliche Laufzeiten zur Verfügung, die je nach Bedarf gebucht werden können. Das UniFit bietet dafür verschiedene Einstiegsmöglichkeiten, um anschließend mit dem freien Training beginnen zu können.
Unter Trainingsangebot werden die Nutzungszeiträume und Einstiegsangebote näher erläutert.

Weiterhin verfügt das UniFit über eine Tanita-Körperanalyse Waage. Für Mitglieder ist eine Messung pro Monat inbegriffen. Externe Personen können sich einen Termin kostengünstig buchen.

Kontakt:

Telefon: +49 30 838 58381
E-Mail: fitness@hochschulsport.fu-berlin.de

Standort:

GeoCampus Lankwitz
Malteserstrasse 74-100 (Haus H)
12249 Berlin
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Der Zugang zum Campus kann über die Malteserstrasse oder über die Preysingstrasse erfolgen. Das UniFit ist direkt über Haus H oder Haus G erreichbar.
Direkte Busverbindung von Dahlem mit dem X83 (Ausstieg Emmichstrasse)