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Trainieren im UniFit - So geht's!

Aktuelle Information Am 16.6.22 bleibt das UniFit aufgrund des Sommerfestes geschlossen - ihr seid alle herzlichst eingeladen mit dabei zu sein! Auch der Campus Run wird an diesem Tag stattfinden. Eine Anmeldung zum Lauf ist noch bis zum 12.6.22 möglich! 

Es gibt mehrere Einstiegsmöglichkeiten mit dem eigenständigen, freien Training im UniFit zu beginnen. Grundsätzlich ist für jede Neueinsteigerin und jeden Neueinsteiger (egal welche Trainingserfahrungen bereits vorhanden sind) ein Termin zusammen mit einer Trainerin oder einem Trainer aus unserem Team verpflichtend. Das kann durch einen Einführungstermin (für Beginner*innen) oder einen Einweisungstermin (für erfahrene Fitnesssportler*innen) erfolgen. 

Variante 1

1. Einführungstermin für Einsteiger*innen online buchen! (Dauer ca. 1 std)

2. Nutzungszeitraum (1 Monat, 3 Monate, 6 Monate oder 12 Monate) buchen!*

3. Einführungstermin wahrnehmen.

4. Freies Training starten und/oder ggf. einen Trainingsplantermin vereinbaren.

Variante 2

1. Kurzeinweisungstermin für Erfahrene** online buchen! (Dauer ca. 15min)

2. Nutzungszeitraum (1 Monat, 3 Monate, 6 Monate oder 12 Monate) buchen!*

3. Einweisungstermin wahrnehmen.

4. Freies Training starten!

*Für den Start des Nutzungszeitraums kann das Datum frei gewählt werden. Dabei muss der Termin für die Trainingsplanung/die Kurzeinweisung/die Einführung vor dem oder am Startdatum liegen. Bitte Verfügbarkeit freier Daten für die Termine beachten. 

**Trainingserfahrung von mind. einem Jahr regelmäßigen Trainings im Fitnessstudio ist Voraussetzung.