Trainieren im UniFit - So geht's!
Es gibt mehrere Einstiegsmöglichkeiten mit dem eigenständigen, freien Training im UniFit zu beginnen. Grundsätzlich ist für jede Neueinsteigerin und jeden Neueinsteiger (egal welche Trainingserfahrungen bereits vorhanden sind) ein Termin zusammen mit einer Trainerin oder einem Trainer aus unserem Team verpflichtend. Das kann durch einen Einführungstermin (für Beginner*innen) oder einen Einweisungstermin (für erfahrene Fitnesssportler*innen) erfolgen.
Variante 11. Einführungstermin für Einsteiger*innen online buchen! (Dauer ca. 1 std)
- Voraussetzung für Teilnahme: gültige Mitgliedschaft! siehe Punkt 2
2. Mitgliedschaft mit gewünschter Laufzeit (1 Monat, 3 Monate, 6 Monate oder 12 Monate) buchen!*
3. Einführungstermin vor Ort wahrnehmen.
4. Eigenständiges Training starten und/oder ggf. einen Trainingsplantermin vereinbaren.
Variante 21. Kurzeinweisungstermin für Erfahrene** online buchen! (Dauer ca. 15min)
- Voraussetzung für Teilnahme: gültige Mitgliedschaft! siehe Punkt 2
2. Mitgliedschaft mit gewünschter Laufzeit (1 Monat, 3 Monate, 6 Monate oder 12 Monate) buchen!*
3. Kurzeinweisungstermin vor Ort wahrnehmen.
4. Eigenständiges Training starten!
*Für den Start des Nutzungszeitraums kann das Datum frei gewählt werden. Dabei muss der Termin für die Trainingsplanung/die Kurzeinweisung/die Einführung vor dem oder am Startdatum liegen. Bitte Verfügbarkeit freier Daten für die Termine beachten.
**Trainingserfahrung von mind. einem Jahr regelmäßigen Trainings im Fitnessstudio ist Voraussetzung.
Training unter 18 Jahre
In Begleitung einer erziehungsberechtigten Person ist das Training im UniFit ab 14 Jahren möglich. Ab 16 Jahren reicht eine Einverständniserklärung der erziehungsberechtigten Personen aus.