Springe direkt zu Inhalt

Fitnessstudio KRAFTKLUB

KRAFTKLUB

KRAFTKLUB
Bildquelle: UniSport

Aktuelle Information

Auch wenn die Landesregierung die Öffnung von Fitnessstudios unter bestimmten Voraussetzungen wieder erlaubt, können wir den KRAFTKLUB aktuell leider nicht öffnen.
Grund hierfür sind zum einen die sehr kurzfristig bereitgestellten Auflagen und zum anderen der zeitliche und personelle Aufwand, diese Regularien verantwortungsvoll umzusetzen und entsprechend den Bedingungen vor Ort anzupassen (kleine Raumgröße, Belüftungsmöglichkeiten, Kontrolle der Auslastung und Wahrung des Mindestabstands etc.).
Wir hoffen, dass mit der neuen Eindämmungsverordnung des Landes Berlin ab dem 5. Juli weitere Lockerungen beschlossen werden, so dass wir den KRAFTKLUB im Laufe des Julis wieder unter sinnvollen Bedingungen für die Trainierenden öffnen können. Es bleibt dabei, dass die Mitgliedschaften ruhen und sich automatisch um den Zeitraum der Schließung verlängern, sobald ein Öffnungstermin feststeht.

Der KRAFTKLUB auf dem GeoCampus der Freien Universität in Lankwitz bietet auf rund 200 m2 Trainingsfläche ein vielseitiges Angebot an Cardio- und Kraftgeräten für die gesamte Körpermuskulatur. Ergänzend zu den geführten Kraftgeräten gibt es einen umfangreichen Freihantelbereich und eine Functional Training-Area, die eine Fülle an Möglichkeiten für funktionelles Training abseits der geführten Kraftgeräte ietet. Neben der Queenax-Corner und dem Multifunktions-Seilzug, stehen eine Fülle von Kleingeräten wie z.B. TRX-Suspension Trainer, Kettlebells, Medizinbälle, Gewichtsschlitten oder Battle Ropes zur Verfügung. 

Der Hochschulsport der Freien Universität Berlin möchte den Hochschulangehörigen aber auch Gästen mit dem KRAFTKLUB ein gesundheitsorientiertes und individuelles Fitnesstraining unter fachkompetenter Anleitung lizensierter Trainerinnen und Trainer ermöglichen.
Daher wird im KRAFTKLUB viel Wert auf eine umfassende Trainingsbetreuung gelegt. Neben der Erstellung eines individuell an die Trainingsziele angepassten Trainingsplan zum Trainingseinstieg, erfolgt insbesondere eine Betreuung der Trainierenden während des Trainingsprozesses mit Fehlerkorrekturen und Trainingsplananpassungen, um die gewünschten Trainingsziele in optimaler Zeit und Weise zu erreichen. 

Für die Nutzung des freien Trainings stehen unterschiedliche Laufzeiten zur Verfügung, die je nach Bedarf gebucht werden können. Der KRAFTKLUB bietet dafür verschiedene Einstiegsmöglichkeiten, um anschließend mit dem freien Training beginnen zu können. 
Unter Trainingsangebot werden die Nutzungszeiträume und Einstiegsangebote näher erläutert.

Kontakt:

Phone:    +49 30-838 58381
Mail:        fitness@hochschulsport.fu-berlin.de

Standort:

GeoCampus Lankwitz
Malteserstrasse 74-100 (Haus H)
12249 Berlin
Map 

Der Zugang zum Campus kann über die Malteserstrasse oder über die Preysingstrasse erfolgen. Der KRAFTKLUB ist direkt über Haus H oder Haus G erreichbar. 
Direkte Busverbindung von Dahlem mit dem X83 (Ausstieg Emmichstrasse)